不倫を続けるのは辛い。
でも、別れたくない。
どうしたらいいかわからない。
カウンセリングの多くは、このようなお悩みです。
不倫が辛くなる理由は、2つだけです!
その2つを、細かく書いてみようと思います。
1,不倫相手の気持ちがわからなくてネガティブに考えるから
不倫がなぜ辛いのか?
それは、不倫相手の気持ちがわからなくなるからです。
何を考えているのか、どう思っているのか、それがわからないから辛くなるんです。
あなたは、不倫相手の性格、人間性を理解していますか?
もし、理解していると言えるなら、悩む必要はありません。
不倫相手を理解しているのに、自分のネガティブな思考のせいで辛くなっているだけです。
自分で自分の首を絞めている状態です。
不倫相手を理解しているなら、あなたが悩んでいる事に対して不倫相手がどう思っているのかは想像出来るはずですよ。
不倫相手を理解していないと思うなら、これから不倫相手とコミュニケーションをしっかり取って相手を知る事から始めてください。
相手を知れば、不必要に悩まなくて済みます。
2,不倫相手に多くを求め過ぎるから
不倫が辛くなる多くの理由は、不倫相手に多くを求め過ぎるからです。
なんで連絡してくれないの?
なんでもっと会えないの?
なんで好きと言ってくれないの?
こんな風に思っていませんか?
不安になるお気持ちはわかりますが、これらの気持ちをそのまま相手にぶつけると、相手は重荷になり不倫は続かなくなります。
ですが、伝えたらいけないというわけでもありません。
伝え方が大切です。
自分が言われて嫌な事は、相手にも言わないようにしてください。
そして、相手に求め過ぎると、相手はしんどい、めんどくさい、重いと感じてしまいます。
あなたにマイナスイメージが付いてしまうと、会いたいとすら思われなくなってしまいます。
これは不倫です。
会えなくて当たり前。
連絡も自由に出来なくて当たり前。
好きなんて言えないのも当たり前です。
だからこそ、
会えて良かった。
連絡出来て良かった。
好きだから次があるんだよね。
そう思ってください。
3,まとめ
不倫は、気持ちとは関係なくある日突然終わる事もあり得ます。
それは、バレた時です。
不倫相手と繋がっていられるのは、当たり前ではありません。
その事を自覚していれば、不満よりも幸せをみつけられるはずです。
不倫を辛くするのも幸せにするのも、あなた次第ですよ。
※不倫専門のメールカウンセリングを始めました。
私はカウンセラーの資格を持ち、尚且つ不倫の経験者として、不倫で悩んでいる方に少しでも心が楽になれたらと思い、不倫専門のメールカウンセリングを始めようと思いました。
ブログでは伝えきれない事や、相談者様に合わせたアドバイスをさせていただいております。
一人で辛い思いを抱えて悩んでいたり、不倫から抜け出したいと悩んでいる人はお気軽にお問い合わせしてください。
所詮は返信にてお伝え致します。
「メールカウンセリングを受けたい」とお問い合わせしてくださったら、詳細は返信でお伝えします。
詳細確認後、カウンセリングを受けるかどうかは決めていただいてかまいません。
「どんなカウンセリングか聞くだけ聞いてみよう!」という感じで、お気軽にお問い合わせしてくださいね。
現在、たくさんのお問い合わせを頂けており、本当にありがとうございます。
返信は24時間以内に行っております。
もし、返信が届いていない場合は、お手数ですが再度お問い合わせをしてください。
その際、@gmail.comからの受信を許可しておいてください。
メールフィルターの影響で受信出来ない場合があるようです。
よろしくお願い致します。
キラリ