不倫をしている人は、不倫が辛くてどうしたらいいのかわからなくなるんですよね。
不倫してるから辛いんだと思ったり、不倫相手が〇〇してくれないから辛いんだと思ったり…。
そこからどんどんネガティブになって、辛くてたまらなくて、どうしたらいいかわからなくなるんだと思います。
でも、本当は不倫してるから辛いわけではないんです。
今辛いと思ってるその辛さは、自分が生み出しているんですよ。
自分のネガティブな感情が、自分をより辛くさせてるんです。
不倫相手から連絡が来なくて辛い…なら、自分から連絡したら良いんです。
不倫相手と会えないから辛い…なら、会える時を楽しみに頑張るんです。
不倫相手と離れるのが辛い…なら、会えた時を思いっきり楽しむんです。
自分の考え方次第で、不倫は楽しいものに変わります。
不倫相手に遊ばれてて辛い…なら、断ち切る勇気を持つ事。
不倫を辞めたいのに辞められなくて辛い…なら、もう辞めてやる！と思えるまでとことん突き進む。
不倫は、ある意味図太くならないと続けられません。
不倫をするにしても辞めるにしても、腹を括るしかないんだと思います。
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