不倫経験者が語る本音ブログ

不倫を経験したから社内不倫やダブル不倫の悩み、辞めたくても辞められない辛さがわかります。果たして不倫はいけない事なのか?

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不倫に疲れてしまった方へ

 

 

不倫をしていると、相手との関係にも慣れてきて、非日常だった不倫が日常になります。

そして、不倫が当たり前になってきてしまいます。

 

すると、次第に不倫関係に疲れてきます。

 

不倫に疲れてきたらどうすればいいのか?

このような悩みを抱えている人は、とても多く感じます。

 

今回のテーマは、不倫に疲れた時に私がしていた事を書いてみようと思います。

 

 

 

 

1,不倫関係に疲れを感じる理由

 不倫が始まった頃は、少しの事でもドキドキしたり、切なくなったりしていたと思います。

連絡が来ただけで幸せを感じ、会う約束が出来たら、どんなにしんどい事も頑張れたり。

会えた時間はとても幸せで、心から満たされて。

そして、会えない日も会える日を楽しみに日々を過ごしていたと思います。

 

それなのに、いつの頃からか疲れが出てくるんです。

なぜならそれは、【欲張りになっているから】です。

 

連絡が来た喜びは、連絡が遅いという不満になり、会える喜びはもっと会いたいという不満になる。

そして、不倫だから仕方ないと自分に言い聞かせていた不満が全て、疲れとなって出てしまうんです。

 

不倫だから思い通りにならない事も、我慢するしかないという事もわかっているのに、心は疲れているから相手に当たってしまったり、不倫を辞めようかと思い悩んだりするんです。

 

もう疲れた。

不倫なんて辞めよう。

こんな事してても幸せじゃない。

こんな気持ち、不倫をしている人なら皆さんが経験したと思います。

それでも辞められないから、悩むんですよね。

 

この苦しさを取って欲しい。

楽になりたい。

なのに、辞められない。

この繰り返しだと思います。

 

 

2,不倫に疲れたら、やるべき事

不倫に疲れたら、勇気を出して相手の人と距離を置いてください。

やるべき事はこれだけです。

一旦離れてください。

相手に宣言してもしなくても良いです。

何日でも何時間でも構いません。

スマホの電源を切って、もしくはスマホを持たずに出かけてみてください。

そして、自分の為だけに時間を使ってください。

 

不倫で疲れてしまっている人は、多くの時間を相手の為に使っています。

連絡を待っていたり、何してるんだろう?と相手の事ばかり考えてしまっているはずです。

その時間を、全て自分の為に使ってください。

あなたが距離を置いても、不倫相手は居なくなったりしません。

数日連絡が取れなくなっても、不倫相手は冷めたりしません。

寧ろ、その逆です。

連絡が取れなくなったら、きっと心配するでしょう。

あなたが離れる事で、お互いがお互いにとってどんな存在なのかがわかるはずです。

 

 

3,まとめ

不倫を続けたいなら、自分の気持ちをコントロール出来る様にならなければいけません。

自分の機嫌は自分で取るしかないんです。

不倫を辞める辞めないではなく、一旦離れてみる。

自分の気持ちを冷静に見る。

相手の言動を冷静に見る。

落ち着いて考えたら、あなたの不倫はやめるべきかどうかが見えてくるはずです。

 

自分の感情に振り回されていたら、自分の気持ちも相手の気持ちも見えなくなりますよ。

冷静な判断をする為には、一度離れて客観視する事が大切です。

 

 

 

 

※不倫専門のメールカウンセリングを始めました。

私はカウンセラーの資格を持ち、尚且つ不倫の経験者として、不倫で悩んでいる方に少しでも心が楽になれたらと思い、不倫専門のメールカウンセリングを始めようと思いました。
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キラリ
 

 

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