不倫は辛いものです。
初めからこんな事言うと元も子もないんですが、不倫が楽しいのはほんの一瞬。
ほとんどが辛かったり苦しかったり、虚しくなったりします。
不倫なんてしているからこんな気持ちになるんだ。
そう思って、不倫を辞めようと何度も思ったでしょう。
でも、辞められないんですよね。
そんな時の対処法を、ほんの少しお伝えしたいと思います。
まず、何が辛いのかを突き詰めて考えてみてください。
連絡が無いから？
会えないから？
不倫相手の家族に嫉妬するから？
辛いと思う理由は色々あると思います。
そして次に、その辛さの原因は理解していますか？
連絡が無い＝忙しいから
会えない＝時間が合わないから
嫉妬する＝色々想像するから
あなたの辛い気持ちに、不倫相手は寄り添ってくれていますか？
思いやりは感じますか？
その辛さは仕方ないと思えますか？
不倫をしていると、どうしても自己中心的に考えてしまいます。
自分の辛さばかりが際立つので、どうしても相手の事を気遣う事が出来なくなるんです。
辛さの原因がわかっていて仕方ないと思える、尚且つ不倫相手からの気持ちも伝わっているのなら、ここはあなたがもっと大人にならなければいけないと思います。
でも、その辛さが納得出来ないものなら、続けていく事自体を考えないといけないと思います。
100人居れば100通りの不倫の形があります。
それぞれ状況も違いますから【こうですよ】とは言えませんが、まずはしっかり、自分の置かれている状況を冷静に客観視する事が必要です。
※不倫専門のメールカウンセリングを始めました。
私はカウンセラーの資格を持ち、尚且つ不倫の経験者として、不倫で悩んでいる方に少しでも心が楽になれたらと思い、不倫専門のメールカウンセリングを始めようと思いました。
ブログでは伝えきれない事や、相談者様に合わせたアドバイスをさせていただいております。
一人で辛い思いを抱えて悩んでいたり、不倫から抜け出したいと悩んでいる人はお気軽にお問い合わせしてください。
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キラリ
