私は、自分がしてきた不倫の経験を元に、このブログを書いています。
そして今は、より細かなアドバイスが出来ればと思い、メールカウンセリングも行っております。
カウンセリングをご希望してくださる方の多くは、不倫をしている側の立場の方です。
ですが最近は、不倫されている側の立場の方達からもご依頼をお受けする事が多くなってきました。
今回の記事は、パートナーに不倫されて悩んでいる方に向けて書いてみようと思います。
1,パートナーに不倫された時、まず初めにやる事
パートナーが不倫をしているかもしれないと思った時、様々な感情が湧き出てきて、とても冷静ではいられなくなると思います。
怒りや悲しみ、絶望感などでショックは計り知れないと思います。
そこで一番大切なのは、【冷静になる事】です。
そんな時に冷静になるなんて、とてもじゃないけど無理だと思うかもしれませんが、取り乱して行動しても良い事は一つもありません。
まずは、落ち着いてください。
そして次に、これから先の事を考えてください。
再構築するのか、それとも離婚するのか。
どちらを選択するかによって、これからどう行動すれば良いのかが変わってきます。
1-1,離婚する
「何が何でも離婚だ!」と思うのであれば、不倫の証拠を出来るだけたくさん集めてください。
パートナーが言い逃れ出来ないくらいの証拠を集めて、そして離婚後の自分の生活をどうしていくのかも、細かく準備してください。
仕事、住む場所、子供の事、やらなければいけない事はたくさんあります。
先の事に見通しがついて証拠も集まれば、後は離婚の話し合いをしてください。
1-2,再構築する
パートナーの不倫が発覚しても、簡単に離婚出来ないという人もたくさんいます。
経済的な事、子供の事、様々な理由から再構築を選ぶ人も多いです。
ですが、再構築を選択する場合の根本的な理由は、【パートナーと別れたくない】からです。
別れるのも再構築するのも辛い。
けど、別れるという決断が出来ないのは、一緒に居たいという気持ちがあるからです。
2,夫婦の在り方をもう一度考える
なぜ不倫をしたのか?
何がいけなかったのか?
なぜ、こんな辛い思いをしなければいけないのか?
不倫発覚後は、様々な感情に襲われるでしょう。
そんな時は、夫婦としてどうだったか?を考えてみてください。
夫として、妻としてどうでしたか?
反省すべき所はきちんと反省をして、そして切り替える。
もう二度とこのような事が無いように、夫婦向き合ってとことん話し合いをして、決断したら後は進むのみです。
3,まとめ
不倫をしていた身の私なのに、カウンセリングを希望してくださるなんて、本当に感謝しかありません。
不倫をされた側の方は、あらゆる感情を抱いて私のブログを読んでくださったと思います。
だからこそ、全て本音で書いてきて良かったと思っています。
不倫が無くならないのは弱さ故なのか、それとも人の気持ちを考えられないからなのか…。
ですが、単純な理由で不倫をしてしまったわけではありません。
たった一つの理由だけでもなく、人それぞれ生きて来て、感じて来た事が理由で不倫をしてしまったとも言えます。
全ての不倫が同じではありません。
自分はなぜこうなったのか?
それを考えていただきたいと思います。
※不倫専門のメールカウンセリングを始めました。
私はカウンセラーの資格を持ち、尚且つ不倫の経験者として、不倫で悩んでいる方に少しでも心が楽になれたらと思い、不倫専門のメールカウンセリングを始めようと思いました。
ブログでは伝えきれない事や、相談者様に合わせたアドバイスをさせていただいております。
一人で辛い思いを抱えて悩んでいたり、不倫から抜け出したいと悩んでいる人はお気軽にお問い合わせしてください。
所詮は返信にてお伝え致します。
「メールカウンセリングを受けたい」とお問い合わせしてくださったら、詳細は返信でお伝えします。
詳細確認後、カウンセリングを受けるかどうかは決めていただいてかまいません。
「どんなカウンセリングか聞くだけ聞いてみよう!」という感じで、お気軽にお問い合わせしてくださいね。
現在、たくさんのお問い合わせを頂けており、本当にありがとうございます。
返信は24時間以内に行っております。
もし、返信が届いていない場合は、お手数ですが再度お問い合わせをしてください。
その際、@gmail.comからの受信を許可しておいてください。
メールフィルターの影響で受信出来ない場合があるようです。
よろしくお願い致します。
キラリ